www.7-wochen-ohne.de, eine gute Möglichkeit "Luft zu holen". Die Fastenzeit bietet Raum dafür. Es gibt enorm viele Möglichkeiten, diese 7 Wochen für sich zu nutzen und zugestalten. Beim "Plus-Fasten" versuchen Fastende neue Gewohnheiten auszuprobieren, wie zum Beispiel sich regelmäßig Zeit für sich zu nehmen, Bewegung in den Tag einzubauen oder einen Almosentag pro Woche einzufügen. Andere praktizieren das "Verzichten" auf Speisen, Getränke oder Genussmittel, manchmal sogar auf Beleidigungen. Wiederum andere wollen "Luft holen", um die gefühlte Panik in den Griff zu bekommen, persönlich oder gesellschaftlich. Wer einmal ins Abenteuer des Fastens aufgebrochen ist, wird empfänglicher und sensibler werden. Letztlich auch für das eigene Bedürfnis nach Spiritualität. In der Bibel wird mehrmals von einer Fastenzeit berichtet, meist 40 Tage - siehe Mose, Elia und Jesus. Ihre Geschichten zeigen sehr schön, dass Gott seine je eigene Antwort auf Fragen und Sehnsüchte gibt. Welch ein Glück auch für uns heute! Wir wünschen weiterhin gutes Gelingen beim "Luft holen".